Dott.ssa Chiara Ricci

Credo che ogni individuo sia unico e porti con sé risorse preziose, anche quando sembrano lontane o difficili da riconoscere. Il mio compito è aiutare a far emergere queste risorse e a usarle nei momenti di incertezza, crisi o fatica emotiva.Nel mio lavoro ho osservato quanto un percorso condiviso possa aiutare a dare forma a ciò che crea ansia o disagio e a trasformarlo in qualcosa di più gestibile. Accompagno persone, coppie e gruppi, costruendo insieme un’alleanza che renda possibile un cambiamento reale e sostenibile.
Mi occupo in particolare di ansia, autostimae fobie specifiche. Per queste ultime integro anche la realtà virtuale, utilizzando un dispositivo che permette di lavorare in modo graduale e sicuro sulle situazioni che generano paura.
Integro pratiche di mindfulness per favorire consapevolezza e presenza, e mi occupo di dipendenze tecnologiche con un approccio che unisce ascolto, chiarezza e strumenti concreti in uno spazio in cui sentirsi accolti, compresi e accompagnati verso un cambiamento possibile.
Sto proseguendo la mia formazione presso la scuola di specializzazione in psicoterapia relazionale di Ancona (IIRP), dove approfondisco il modo in cui le relazioni influenzano il benessere e i momenti di difficoltà.La terapia non cambia le nostre radici, ci insegna a lasciare andare le foglie secche che non ci nutrono più, affinché possano nascere nuove foglie più forti. La rinascita significa una nuova consapevolezza di sé.