Quando le mattine diventano più fresche, ricominciano scuola e attività sportive e i malanni stagionali sembrano più frequenti, molti genitori pensano alle vitamine per bambini al cambio di stagione. È una domanda concreta: serve davvero un integratore oppure bastano una buona alimentazione e abitudini regolari? La risposta di...
A cura del Dott. Giuseppe De Simone – Dermatologo La pelle è l'organo più esteso del corpo umano e rappresenta la nostra prima barriera di difesa contro gli agenti esterni. Oltre a proteggerci da batteri, virus, sostanze chimiche e raggi ultravioletti, svolge un ruolo fondamentale nella regolazione della temperatura corporea...
Una sensazione di stanchezza che non passa, crampi dopo l’attività fisica, tensione serale o intestino pigro possono far pensare al magnesio. Ma davanti a due etichette simili, la domanda è concreta: magnesio citrato o bisglicinato, quale forma ha più senso scegliere? La risposta dipende soprattutto dal tuo obiettivo, dalla s...
