Dott.ssa Benedetta Elia

Ciao, sono Benedetta Elia, psicologa e specializzanda al terzo anno di psicoterapia, con un approccio integrato Cognitivo-Comportamentale.
Credo nell'importanza del qui ed ora, di stare nel momento presente facendo spazio e accogliendo anche le emozioni che percepiamo negative.
Aiuto le persone a gestire ansia, stress, difficoltà relazionali e momenti di cambiamento, guidandole a scoprire e usare le proprie risorse per vivere meglio ogni giorno.
Nel mio percorso formativo ho sviluppato competenze pratiche nell’uso di strumenti e affinato la capacità di ascolto, comprensione e sostegno.
Ho sempre garantito percorsi sicuri, personalizzati e concreti, volti a produrre risultati reali e tangibili anche in percorsi brevi.
Offro supporto psicologico individuale sia online che in presenza a Catanzaro, con disponibilità flessibile.
La mia priorità è costruire insieme un percorso che sia concreto, efficace e orientato al benessere, in un clima di ascolto, empatia e fiducia!
Per un primo appuntamento non esitare a contattarmi via messaggio privato o a fissare un incontro tramite la piattaforma.