Su di me
Mi occupo in particolare di:
supporto psicologico
difficoltà nella regolazione emotiva, come attacchi di rabbia, pianti incontrollati, attacchi di panico
ansia, stress, depressione
problematiche relazionali e autostima
valutazioni psicodiagnostiche e di personalità
Il mio lavoro si basa sui principi della terapia cognitivo-comportamentale, un approccio scientificamente validato che aiuta a comprendere e modificare i pensieri, le emozioni e i comportamenti che generano sofferenza. Attraverso un percorso strutturato e personalizzato, accompagno la persona nell’acquisizione di strumenti concreti per affrontare difficoltà e momenti di crisi.
Credo in un approccio collaborativo, basato su ascolto, trasparenza e obiettivi condivisi, orientato al benessere e al cambiamento concreto.